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相模原の接骨院が腰痛や肩こりの原因や解消法を伝えます

相模原の接骨院より健康器具販売(用品)についても紹介します

相模原の接骨院でリピーターの多い株式会社ケア・コネクションでは、肩こりや腰痛の原因と解消法を始め、体のお悩みに対する情報をブログで提供いたします。
ご自宅で簡単にできるケアやストレッチなども紹介いたしますので、ぜひ実践していただき、毎日を楽しく過ごせる健康な体を手に入れてください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、健康器具販売(用品)も行っておりますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。

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    骨のお話

    2021/04/02
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 もう4月に入ってしまいましたね!! 4月は新たに入学や入社、移動などで環境が変わる人も多い月です。 環境の変化がストレスに感じる人も多いです。 ストレスで体に不調を感じる事もありますので、注意して下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は骨に関しておさらいしていきましょう!! 骨も皮膚と同じように作ったり、壊したりと代謝しています。 骨粗鬆症(こつ...
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    骨挫傷って?

    2021/03/31
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週は天気も良く桜も満開で、気持ちの良い日が続いてますね!! 桜が散ってしまう前に、散歩に行きたいものですね!! さて、今回の本題です。 今回は骨挫傷についてです。 なかなか耳慣れない言葉だとは思いますが、最近ではMRIの発展により良く言われるようになってきた症例です。 挫傷は筋肉にも起こり得る事で、物にぶつかった時の外力によって、表面は傷つかず、そ...
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    脛に痛みはありますか?

    2021/03/24
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です 都内では桜が咲き始めたという事で、春らしいニュースをよく見かけますね!! コロナの感染者数だとか暗い話題ばかりだと、気が滅入ってしまうので、良いニュースを聞いて気持ちから負けない様にしていきたいですね!! さて、今回の本題です。 今日は脛(すね)の痛みについてです。 スポーツをやっている中学、高校生も当院には多く来院しますが、膝や足首のケガ痛みに次い...
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    腸内環境と腰痛

    2021/03/17
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日から彼岸入りです。 暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、本当にその通りになりますね!! 桜もそろそろ咲き始めると思いますので、楽しみですね!! それでは今回の本題です。 今回は腸内環境についてです。 このブログでも、腸内環境が花粉症に影響すると記事にした事がありますが、腸内環境はまだまだ他にも影響を与える事があるのです。 多くの方が悩んで...
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    肘の痛み

    2021/03/13
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日と明日は嵐の様な天気になるようですね・・・ 恵みの雨とはいえ、降り過ぎると憂鬱な気分になってしまうのですから、我ながら自分勝手だなと思ってしまいます。 雨が降っている間は、花粉が少し落ち着く事だけが救いですね!! さて、今回の本題です。 今回はテニス肘についておさらいしていきましょう!! コロナ禍で、運動不足な人が多い中、何故テニス肘?と思う...
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    股関節痛

    2021/03/10
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日は暖かい陽気で過ごし易かったですね!! これから外に出たくなるような気温が続くようになっていきますが、コロナもあり思うように出かけられません・・・ 今はグッとこらえる時期ですので、気を引き締めていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は股関節についてのおさらいです。 元々腰痛を抱えている方で,急に運動を始めた方が股関節が痛みを訴える事が...
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    痺れはありますか?

    2021/03/06
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日は花粉が多く飛んでいますね・・・ 朝家から出た途端に目と鼻が反応してしまいました・・・ 花粉の時期はまだまだ長いので、乗り切れるか不安になってしまいますが、気合で乗り切っていきますよ!! さて、今回の本題です。 今回は急な痺れについておさらいしていきます。 手先や足の先、太ももの裏あたりなどに正座をした時の様な痺れに悩まされている方もいるの...
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    花粉症対策

    2021/03/03
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日は風と雨で、嵐の様でしたね・・・ 三寒四温とはよく言ったもので、昨日と今日の寒暖差で体がダルく感じてしまいます。 体調を崩さないようにしっかり対策していきたいですね!! さて、今回の本題です。 風も強く花粉もたくさん飛んでいますので、花粉症の方には辛い時期ですね・・・ 外で運動をしたい!! けど花粉で外に出たくない・・・ と言う方も多いのでは...
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    足の裏

    2021/02/27
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日は朝から物凄い風ですね・・・ 冷たい風なので余計に骨身に染みる感じです。 まだまだ冬物の洋服もしまうには早そうですね!! さて、今回の本題です。 今回は偏平足についてです。 偏平足という言葉は聞いた事がある人は多いかと思います。 足の裏の土踏まずが無く、平らになっている足の事ですね。 そもそも土踏まずが何故あるのかと言うと、大きく二つの役...
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    寒暖差に注意!!

    2021/02/24
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 緊急事態宣言が関西・中京5府県は先行して解除しそうですね!! 3月7日に関東も解除の調整をしているとの事ですが、解除されたと浮かれすぎては、また増えてしまうのでもどかしいものがありますね・・・ ワクチンも出回り始めた様なので、これで落ち着いてくれるのを祈るばかりです。 さて、今回の本題です。 今回は最近特に寒暖差が激しく、それによる寒暖差疲労に悩ま...
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    休息の取り方

    2021/02/17
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週は公立高校の受験生には勝負の週ですね!! 結果も大切ですが、一つの目標に向かって頑張った経験は今後に生きていくと思います。 受験よりも大変な事は、この先たくさんありますから、その都度乗り越えていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は予防についてです。 予防と聞くと、風邪やウィルスなどの内科的な事に対する予防を考える方が多いのですが、...
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    産後ケアは大切

    2021/02/10
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 暖かくもなってきて、来月には卒業シーズンですね。 当院周辺の学校は、卒業式を出来るところが多いようなので、卒業生も一安心ですね。 しっかり一区切りを付けて、次に向かって進んで貰いたいですね!! さて、今回の本題です。 今年になって出産後の方の来院が増えてきています。 なので、今回は出産後の女性の体についておさらいしましょう。 女性は出産時には赤...
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    踵の痛み

    2021/02/06
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 春の様な陽気で、気持ちが良い日が続きますね!! これで花粉さえ飛ばなければ・・・と考えてしまいます。 ただ、まだ2月ですので寒さに対しても気が抜けません。 いつまた寒くなるかは分からないので、急な気温の変化に耐えられる体を作っておくのがベストですね!! さて、今回の本題です。 足の裏や踵(かかと)に痛みや違和感がある方はいませんか? コロナ禍で、運動不...
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    五十肩って?

    2021/02/03
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日は緊急事態宣言が延長されましたね。 延長になる覚悟はしていたので、驚きはしなかったのですが、まだまだ自由には程遠いという事実を突きつけられた感じがして、少し残念です。 一日でも早く終息する事を願って、自分らで出来る対策は怠らない様にしていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今日は五十肩についてです。 年齢を重ねるにつれて、段々と肩が挙...
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    肩甲骨の大切さ

    2021/01/27
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 気づいたら1月も最終週ですね・・・ 年を取るほど時間の経過が早く感じる様になると聞きますが、これ以上早くなる事は考えられないくらいあっという間でした。 あと11か月後に今年も良い年だったと言える様に、一日一日を大切に生きたいですね!! さて、今回の本題です。 今回は肩甲骨についてです。 今では朝のニュース番組等で健康に良い体操や肩こりに効く体操などと...
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    睡眠取っていますか?

    2021/01/23
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 明日は関東地方でも積雪の可能性があるみたいですね!! 明日は外には出られないから一日家で休もう!!と考えている方も多いのではないでしょうか? 明日ゆっくり出来るからと言って、夜更かしするのは体に悪影響を及ぼします。 そんなことで今回は睡眠の重要性についておさらいしていきましょう。 睡眠は体の疲れを取るためだけにあるわけではありません。 もちろん疲...
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    リハビリは大切

    2021/01/20
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日は寒いですね・・・ 1、2週間振りに外にあるバケツの中の水が凍っていました。 寒くなると外に出るのも億劫になってしまい、運動不足になりがちなので気をつけましょうね!! さて、今回の本題です。 今日は骨折についてです。 当院にも骨折後のリハビリで来院される方はいますが、そのリハビリが非常に大切なのです。 骨折そのものは、最初にキッチリ整復(元の位...
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    花粉の季節

    2021/01/16
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 一日置きに寒さと暖かさが入れ替わり、着るものも分からなくなってきますね・・・ 風邪を引く方も増えてきていますので、体調管理を徹底していきましょうね!! さて、今回の本題です。 今年は早くも花粉が飛んでいるようですね・・・ 当院の患者様の中にも、もう目が痒くて・・・と話す方も多くいます。 例年通りなら2月ごろから徐々に増えていきピークを迎えるスギ...
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    寒暖差対策

    2021/01/13
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日は予報通り雪が降りましたね!! 昨日の寒さが嘘みたいに今日は暖かくなりました。 この寒暖差が問題で、寒暖差が激しいほど体に不調を感じる人が多くなります。 何度かこのブログでも記事にしましたが、季節の変わり目などに起こる自律神経の乱れが原因です。 年齢、性別関係なく誰にも起こり得る症状なので、今回は自律神経の乱れについておさらいしていきます!! ...
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    肩の痛み

    2021/01/09
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日から緊急事態宣言が再度発令されましたね・・・ 一日でも早く日常を取り戻す為には、一人一人が自制していくしかありませんね!! さて、今回の本題です。 肩こりとは違う肩の痛みがある方はいませんか? 動かそうとすると、鋭い針で刺すような痛みや動かさなくても痛みがあり、寝る事も難しくなる。 肩の痛みというだけで、五十肩かな・・・と考える方もいるのです...
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相模原の接骨院で地域密着の営業をしている株式会社ケア・コネクションでは、地域の皆さまが肩こりや腰痛などのつらい症状に悩まされることがないように、日常生活の中で簡単にできる体のケア方法やストレッチなども紹介いたしますので、症状を悪化させることのないようにぜひお試しいただき、健康な体を維持してください。
ブログでは、お体のお悩みの原因から解消法まで幅広く取り上げ、皆さまのお役に立つ情報をお届けいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、エアライズという健康器具販売(用品)も行っておりますので、ブログで紹介いたします。
体の歪みや腰痛、むくみなどを改善するエアライズは、魔法のくつ下として人気の高い商品ですので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。