BLOGブログ
BLOGブログ

相模原の接骨院が腰痛や肩こりの原因や解消法を伝えます

相模原の接骨院より健康器具販売(用品)についても紹介します

相模原の接骨院でリピーターの多い株式会社ケア・コネクションでは、肩こりや腰痛の原因と解消法を始め、体のお悩みに対する情報をブログで提供いたします。
ご自宅で簡単にできるケアやストレッチなども紹介いたしますので、ぜひ実践していただき、毎日を楽しく過ごせる健康な体を手に入れてください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、健康器具販売(用品)も行っておりますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。

  • ロゴ

    筋肉痛

    2021/11/27
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週は東京でもコロナの感染者数が年内最小を記録しましたね!! 順調に収束に向かっているのかと思っていた矢先に、南アフリカで変異株の出現。 まだまだ気は抜けなさそうですね・・・ 悪い方にばかり考えると、滅入ってしまうので、切り替えて行動していきましょうね!! それでは今回の本題です。 今回は筋肉痛についておさらいしていきましょう!! 筋肉痛は誰しもが...
  • ロゴ

    運動の前に

    2021/11/24
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 予報通り寒くなってきましたね・・・ 朝の布団から出る時に覚悟がいる季節ですね。 寒さがましてきて、増えるのはケガです。 今回はケガについておさらいしていきましょう!! コロナもあり、テレワークで運動不足になり、太ってしまったと言う方もいるのではないでしょうか? 運動不足解消にウォーキングやランニングを始めるという声を、少なからず耳にします。 運...
  • ロゴ

    睡眠はとれていますか?

    2021/11/20
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今朝の天気予報で、週明けの月曜日には雨が降って、それから一段と寒くなると言っていました。 日中は11月の中旬とは思えない、暖かさですが、これからが冬本番という事ですね・・・ 寒さに負けない様に、免疫力を付けていきましょうね!! さて、今回の本題です。 最近になって質問される事が増えた、寝具はどう選んだら良いのかおさらいしていきましょう。 こればかりは...
  • ロゴ

    頭痛ありますか?

    2021/11/17
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 11月もあっという間に半分が過ぎました・・・ 12月になると、それこそあっという間に過ぎて年が明けてしまいますので、やり残しのない様にしていきたいですね!! それでは今回の本題です。 今回は頭痛についておさらいしていきます。 最近では朝晩の寒暖差が激しくなってきて、増えた症状の一つに頭痛があります。 頭痛は様々な病気のサインでもありますが、多くは一...
  • ロゴ

    歪みとリンパ

    2021/11/13
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 朝晩の寒暖差からか、ぎっくり腰での来院が増えてきてます。 夜寝る前から違和感を感じていたり、寝起きで動き出しを急いでしまったりしてぎっくり腰になってしまいます。 朝は自分が思っている以上に、体は固まっています。 起き上がる前にストレッチをするの等、十分に注意して下さいね!! 今回はお知らせです。 いどばたは、本院(星が丘)と陽光台店との二店舗に分か...
  • ロゴ

    ケガと腫れ

    2021/11/10
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日はバケツをひっくり返したような雨が降りましたね!! サッと降って夕方ごろには止んでくれましたが、だらだら長い期間降られるよりよっぽど良いなと、考えていました。 人も同じくメリハリを持って、日々を過ごしていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は腫れについてです。 足首を捻ってしまったり、体に物が強打したりと外力が強い程、その患部に腫れ...
  • ロゴ

    寒さ対策

    2021/11/06
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 日中の日が出ている時は暖かいのですが、朝晩はかなり冷える様になってきましたね・・・ 今回は今から出来る寒さ対策についておさらいしていきましょう!! 当院にはどこかしらに痛みや不安感を抱えて来て下さる方がほとんどです。 転んで打ったり、捻ったりして痛めたのではなければ、そのほとんどが循環不良が原因で起こる症状です。 循環不良に陥る原因は様々ですが...
  • ロゴ

    ストレッチのやり方

    2021/10/30
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 コロナウィルスの感染者が減ってきて、各制限も緩和してきましたね!! このまま増えることなく、収束に向かってくれる事を心の底から祈っています。 その為には、減って来たからと言って、消毒等を怠ったりしない様に、一人一人が意識していきましょうね!! 今回はこの運動前の準備についておさらいしていきましょう。 皆様は運動前にストレッチをやってはいけない!!と聞...
  • ロゴ

    新コースのご案内

    2021/10/27
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 やはり雨が降るとより寒く感じますね・・・ 節々の痛みを訴える方が増えてきていますので、皆様体のメンテナンスを怠らない様にしていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は告知です。 いどばた接骨院で新たなメニューのご案内です。 冠して『腰楽々コース』と『膝楽々コース』です。 腰と膝でお悩みの方は多いのではないでしょうか? 朝起きる時に腰が...
  • ロゴ

    血圧

    2021/10/23
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 来週の月曜日から飲食店の時短営業なども緩和するみたいですね!! 少しずつではありますが、元の日常を取り戻せつつあるという事です。 だからこそ、もう一度感染症対策を各々が徹底する事が大切になってくるので、今一度気を引き締めて行動していきたいと思っています。 今回は血圧についておさらいしていきましょう!! 血圧は患者様の中でも気にしている方が多いです。 ...
  • ロゴ

    寒暖差アレルギー

    2021/10/20
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 日曜日あたりから急に冷えましたね・・・ 頭痛や腰痛を訴える方が増えていますので、体を冷やさない様にしていきましょうね!! それでは今回の本題です。 アレルギーについておさらいしていきます。 皆様はアレルギーと言ってイメージしやすいのは花粉症ではないでしょうか? 季節柄か最近多く聞くのは寒暖差アレルギーです。 アレルギーと称していますが、医学的に...
  • ロゴ

    関節リウマチって?

    2021/10/16
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 雨が降ったりやんだりで、体の不調を訴える方が多くなっています。 来週から気温も下がってくると予報では言っていたので、より体調管理に気を付けていきましょうね!! さて、今回の本題です。 特に女性に多いのですが、指の第1,2関節に変形してしまうとご相談を貰う事があります。 共通して、関節リウマチでは無いか?と心配される方が多いです。 なので今回は関節リウ...
  • ロゴ

    ワクチン接種

    2021/10/13
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 段々と寒くなってきましたね・・・ それに伴ってぎっくり腰で来院される方も増えています。 起床時や長時間座っていた時などは動き出しに気を付けて、ゆっくり動き始める様にして下さいね!! それでは今回の本題です。 コロナワクチンについてです。 私自身も打ちましたが、人によっては副反応が強く出たりして、当院にもワクチン接種後の施術についてお問い合わせがあ...
  • ロゴ

    猫背の矯正

    2021/10/09
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 一昨日は大きな地震がありましたね・・・ 翌朝は電車も止まっていたところもあり、駅は大混雑だったと聞きました。 いつかは関東大震災も来ると言われていますが、緊急時にどうするかは確認しておいた方が良いですね!! さて、今回の本題ですが猫背についておさらいしていきます。 この仕事をしていると結構な頻度で相談を受けます。 猫背は治せるのですか?とも聞かれま...
  • ロゴ

    秋のお肌

    2021/10/06
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 10月とは思えない程に暑い日が続きますね・・・ これから急に寒くなると、体に負担が掛かります。 もともと弱っている所に、痛みやダルさが出やすくなりますので、その前にメンテナンスをすると良いですよ!! それでは今回の本題です。 皆様スキンケアはしていますか? 夏が終わり、肌は夏の強い紫外線によるダメージを負った状態です。 さらにこの秋から冬にかけて...
  • ロゴ

    捻挫を甘く見ないように!!

    2021/09/29
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 金曜日には非常に大きい台風がくるようですね・・・ 台風の風に煽られて、転倒しケガをする可能性もありますので、皆様十分に気を付けて下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は捻挫についておさらいしていきます。 捻挫は誰しもが一度は経験があるのではないでしょうか? 好発する部位として、足首や手指ですね。 テーブルの角に小指をぶつけた、砂利で足首を内...
  • ロゴ

    痛み止め

    2021/09/25
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日あたりから涼しくなるみたいですね!! 最近特に、首、肩、腰に不調を訴える方が増えています。 季節の変わり目は体に変化が起こりやすいです。 不安な方は、痛みが出る前に予防をしていきましょうね!! それでは今回の本題です。 今回は痛み止めについておさらいしていきましょう!! 最近コロナワクチン接種の副反応で熱や、肩の痛みがあり痛み止めを飲んだ方もい...
  • ロゴ

    肉離れって?

    2021/09/22
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 朝晩は涼しくなってきて過ごし易い日が増えてきましたね!! 9月もあっという間に中旬を過ぎ、もう今年が終わってしまうと思い始めてしまいます。 年々時間の流れが速く感じるのを実感する毎日ですね!! それでは今回の本題です。 今回は肉離れについてです。 学生の頃は冗談でミートグッバイなどと言っていた時期もありましたが、スポーツをやっていた人なら一度は耳に...
  • ロゴ

    リンパマッサージ

    2021/09/18
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日は台風の一日になりそうですね・・・ 雨風で転びやすくなってしまうので、外出する際は十分に気を付けて下さいね!! それでは今回の本題です。 夏も終わり、涼しくなったことでむくみが生じやすくなると、少し前にこのブログで記事にしました。 簡単におさらいすると、涼しくなった事で、水分補給も減ってしまい、気づかないうちに体が水分不足に陥ってしまい、体の...
  • ロゴ

    挫傷って?

    2021/09/15
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 台風が近づいているようですが、今日は良い天気でスッキリしますね!! 台風が近づくと、体の弱い所に痛みやダルさが出やすいので、不安な方は前もってほぐしておくと良いですよ!! それでは今回の本題です。 今回は挫傷についておさらいしていきましょう。 挫傷は捻挫や骨折と違って耳に馴染みのない言葉だと思います。 一時休職がしたくて、職場に提出したいといって、...
< 12 ... 13 >

相模原の接骨院で地域密着の営業をしている株式会社ケア・コネクションでは、地域の皆さまが肩こりや腰痛などのつらい症状に悩まされることがないように、日常生活の中で簡単にできる体のケア方法やストレッチなども紹介いたしますので、症状を悪化させることのないようにぜひお試しいただき、健康な体を維持してください。
ブログでは、お体のお悩みの原因から解消法まで幅広く取り上げ、皆さまのお役に立つ情報をお届けいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、エアライズという健康器具販売(用品)も行っておりますので、ブログで紹介いたします。
体の歪みや腰痛、むくみなどを改善するエアライズは、魔法のくつ下として人気の高い商品ですので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。