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相模原の接骨院が腰痛や肩こりの原因や解消法を伝えます

相模原の接骨院より健康器具販売(用品)についても紹介します

相模原の接骨院でリピーターの多い株式会社ケア・コネクションでは、肩こりや腰痛の原因と解消法を始め、体のお悩みに対する情報をブログで提供いたします。
ご自宅で簡単にできるケアやストレッチなども紹介いたしますので、ぜひ実践していただき、毎日を楽しく過ごせる健康な体を手に入れてください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、健康器具販売(用品)も行っておりますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。

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    筋肉痛を早く治すには

    2021/06/17
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 梅雨入りしてから、頭痛や腰痛のお問い合わせが増えています。 今日みたいな晴れた日はまだ良いかもしれませんが、少しでも違和感を感じた方は我慢することなく、早めに対処していく事をおススメしますよ!! それでは今回の本題です。 今回は筋肉痛についてです。 筋肉痛は誰しもが一度は経験のある痛みだと思います。 運動した直後から、数時間後、翌日あたりに襲っ...
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    テーピング処置

    2021/06/12
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 来週あたりから本格的に梅雨入りするみたいですね・・・ ジメジメした嫌な天気が続きますが、気持ちまで沈んでしまうと、体にも悪影響が出てきてしまいます。 気分を変えて、家でストレッチなどをしてみても良いかもしれませんね!! それでは今回の本題です。 今回は、テーピングについてです。 テーピングと聞いて、スポーツをやっている方はイメージが付きやすいと...
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    熱中症にご注意下さい!!

    2021/06/09
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日に続き今日も30度を超えそうな良い天気ですね!! 本格的に夏が近づいて来ていると実感します。 今日の様な日は特に、熱中症に気を付けて、水分を定期的に取る様にして下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は改めて熱中症についてです。 熱中症対策に大切なのは水分補給です。 ですが、ただ水を飲めば良いという訳ではありません。 水分と同時に塩分、ミ...
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    風邪での関節痛

    2021/06/04
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 嵐の様な天気ですね・・・ こういった日には、頭痛や腰痛を訴える方が増えます。 日頃からメンテナンスをしていれば、症状が出たとしても、軽く抑える事が出来るので、特に気圧の変動に弱いと言う方は、メンテナンスを大事にして下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は風邪による関節痛いついてです。 風邪をひいた時や、風邪のひき始め、インフルエンザにかか...
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    治療頻度はどうすれば?

    2021/06/02
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日から6月に入りましたね!! まん延防止対策も伸びてしまい、まだまだコロナウィルスの収束には時間がかかりそうですね・・・ 引き続き感染症対策していきましょう。 それでは今回の本題です。 今回は治療の頻度についてです。 当院でも初めて来院された方に多いのですが、どれくらいの頻度で通えば良いのですか? と質問される事があります。 仕事をしている方...
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    心と体

    2021/05/29
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 最近は気温差からか体調を崩す方が多くなってきています。 日中は暑くても、日が沈むと寒くなったりと、着るものにも困りますね・・・ 荷物にはなってしまいますが、一枚羽織るものを持ち歩くと良いかもしれませんね!! それでは今回の本題です。 今回は心と体の関係性をおさらいしていきます。 皆様は何か嫌なことが起きると、それに付随して体の調子が悪くなったり...
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    腕の痺れ

    2021/05/26
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 気が付いたらもう月末ですね・・・ 今月はゴールデンウイークもありましたので、より早く感じるのかもしれませんね!! 6月は祝日が無いので、疲労も溜まりやすいです。 ご自身の定期メンテナンスを忘れないでくださいね!! それでは今回の本題です。 今回は肩から手指までの痺れについてです。 朝起きた時に腕が痺れる・・・ 仕事をしていて、夕方くらいには重ダル...
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    ストレス社会

    2021/05/22
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 梅雨に入るかどうかというところですが、当院では頭痛や肩の痛みなどで来院される方が非常に増えております。 急な気候の変化や、新生活が始まってからの蓄積されたストレスや疲労が出てくる時期です。 皆様も体調管理は気を付けて下さいね!! 少しでも不調を感じる事があれば、早めに専門機関にかかる事をおススメします!! それでは今回の本題です。 今回はストレスに...
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    肩が固まる

    2021/05/19
    皆さんこんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 例年よりも早くに梅雨入りしそうですね… 梅雨入りが早くても、梅雨明けが早くなる訳では無いそうなので少し残念です。 ジメジメして嫌な梅雨ですが、気持ちだけでも明るく過ごしていきたいですね!! それでは、今回の本題です。 今回は肩の痛みについてです。 この1週間は梅雨時期の気圧の変動もあり、節々に不調を訴える方が増えてます。 その中でも、肩が上...
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    痛みの移動

    2021/05/15
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今年は梅雨入りが早いそうで、猛暑になるかもしれないと言われていますね・・・ 毎年気温が上がっている気がします・・・ 暑さに負けない様に体を整えて夏に臨みましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は痛みの変動についておさらいしていきましょう!! 皆様は腰が痛くて治療をしていて,段々と腰ではなくお尻に痛みが出てくるようになったといった経験はないでしょう...
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    湿度と体

    2021/05/12
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 とうとう九州の方は梅雨入りしたと天気予報では言っていましたね!! 関東も梅雨入りするのはもう間近だと思いますので、ここからの季節は体に要注意ですよ!! さて、今回の本題はそんな梅雨時期の体の不調についておさらいしていきましょう。 梅雨になると、体がダルくなったり、頭痛、関節痛などの節々の痛みを感じる方はいませんか? 以前もこのブログで解説しました...
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    黄砂に注意!!

    2021/05/08
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日は暖かく過ごし易い天気ですね!! 朝の天気予報では、気温が上がるという事と、黄砂が飛来するとも言っていました。 なので今回は黄砂が及ぼす人の体への影響についてです。 黄砂と聞いて、思い浮かべるのは洗濯物や、車が汚れる事ではないでしょうか? それ以外にも体への影響は存在します。 黄砂とは中国やモンゴルから風に乗って運ばれてきます。 大きさは様...
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    運動不足解消

    2021/04/30
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 ゴールデンウイーク中ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 自宅の庭でバーベキューをやるという話を良く耳にします。 日差しも日増しに強くなってきていますので、熱中症には気を付けましょうね!! さて、今回の本題です。 今回はこの連休中に自宅で出来る運動をご紹介します。 上半身満遍なく鍛えるには、プランクがお手軽に出来ておススメです。 腕立て伏せ...
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    靭帯損傷

    2021/04/28
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週末はゴールデンウイークです!! 残念ながら前半は天気が悪そうですね・・・ 自宅でも軽い運動は出来るので、運動不足にならない様に気を付けていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は靭帯損傷についてです。 これって捻挫と違うのですか? とよく聞かれるのですが、大きな意味では違いはありません。 そもそも捻挫とは、関節に力が加わって、骨以外の...
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    スポーツドリンク薄める?

    2021/04/24
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 もうすぐゴールデンウイークです。 患者様に話を聞いていると、今年は長く休む人が多いです。 連休だからと言って、だらだらとし過ぎてしまうと、いざ仕事や学校が始まるときに辛い思いをするので、注意しましょうね!! それでは今回の本題です。 今週は暖かいを通り越して、暑く感じる陽気もありました。 これから夏に近づくにつれて、そういった日が増えていきます。 ...
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    膝の痛み

    2021/04/21
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日からまん坊が始まりましたね!! ゴールデンウイークももうすぐですが、昨年同様に自粛のゴールデンウイークになります。 外出したいと考えるのは、自分だけではないので、一人一人が強い意志を持って臨まないといけませんね!! さて、今回の本題です。 今回は膝の痛みの一つです。 膝の内側が痛いと感じたことはありませんか? 正確には膝の内側の少し下あたり...
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    血圧

    2021/04/17
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 ここ相模原市もまん坊(まん延防止対策)の対象になりましたね。 今となっては、外出の自粛にも慣れてしまったので、特に何も変わらない様に思えてしまうのは私だけなのでしょうか? これからも気を抜かずに自粛を続けて、少しでも早い収束を願っています。 さて、今回の本題です。 今回は血圧と肩こりについておさらいしていきます。 まずは血圧についてですね!! 簡...
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    運動習慣

    2021/04/14
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 コロナウィルスの感染者が大阪の方では一日に1000人を超えたとニュースで見ました・・・ 関東より早めに緊急事態宣言を解除していたとはいえ、やはりまだまだ気が抜けない状況ですね・・・ 同じように増やさない様にするには自分がどう行動するべきかを、改めて考えなくてはいけませんね。 さて、今回の本題です。 今回は骨折についておさらいしていきましょう。 緊...
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    骨のお話

    2021/04/02
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 もう4月に入ってしまいましたね!! 4月は新たに入学や入社、移動などで環境が変わる人も多い月です。 環境の変化がストレスに感じる人も多いです。 ストレスで体に不調を感じる事もありますので、注意して下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は骨に関しておさらいしていきましょう!! 骨も皮膚と同じように作ったり、壊したりと代謝しています。 骨粗鬆症(こつ...
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    骨挫傷って?

    2021/03/31
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週は天気も良く桜も満開で、気持ちの良い日が続いてますね!! 桜が散ってしまう前に、散歩に行きたいものですね!! さて、今回の本題です。 今回は骨挫傷についてです。 なかなか耳慣れない言葉だとは思いますが、最近ではMRIの発展により良く言われるようになってきた症例です。 挫傷は筋肉にも起こり得る事で、物にぶつかった時の外力によって、表面は傷つかず、そ...
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相模原の接骨院で地域密着の営業をしている株式会社ケア・コネクションでは、地域の皆さまが肩こりや腰痛などのつらい症状に悩まされることがないように、日常生活の中で簡単にできる体のケア方法やストレッチなども紹介いたしますので、症状を悪化させることのないようにぜひお試しいただき、健康な体を維持してください。
ブログでは、お体のお悩みの原因から解消法まで幅広く取り上げ、皆さまのお役に立つ情報をお届けいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、エアライズという健康器具販売(用品)も行っておりますので、ブログで紹介いたします。
体の歪みや腰痛、むくみなどを改善するエアライズは、魔法のくつ下として人気の高い商品ですので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。