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相模原の接骨院が腰痛や肩こりの原因や解消法を伝えます

相模原の接骨院より健康器具販売(用品)についても紹介します

相模原の接骨院でリピーターの多い株式会社ケア・コネクションでは、肩こりや腰痛の原因と解消法を始め、体のお悩みに対する情報をブログで提供いたします。
ご自宅で簡単にできるケアやストレッチなども紹介いたしますので、ぜひ実践していただき、毎日を楽しく過ごせる健康な体を手に入れてください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、健康器具販売(用品)も行っておりますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。

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    運動不足解消

    2021/04/30
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 ゴールデンウイーク中ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 自宅の庭でバーベキューをやるという話を良く耳にします。 日差しも日増しに強くなってきていますので、熱中症には気を付けましょうね!! さて、今回の本題です。 今回はこの連休中に自宅で出来る運動をご紹介します。 上半身満遍なく鍛えるには、プランクがお手軽に出来ておススメです。 腕立て伏せ...
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    靭帯損傷

    2021/04/28
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週末はゴールデンウイークです!! 残念ながら前半は天気が悪そうですね・・・ 自宅でも軽い運動は出来るので、運動不足にならない様に気を付けていきましょうね!! さて、今回の本題です。 今回は靭帯損傷についてです。 これって捻挫と違うのですか? とよく聞かれるのですが、大きな意味では違いはありません。 そもそも捻挫とは、関節に力が加わって、骨以外の...
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    スポーツドリンク薄める?

    2021/04/24
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 もうすぐゴールデンウイークです。 患者様に話を聞いていると、今年は長く休む人が多いです。 連休だからと言って、だらだらとし過ぎてしまうと、いざ仕事や学校が始まるときに辛い思いをするので、注意しましょうね!! それでは今回の本題です。 今週は暖かいを通り越して、暑く感じる陽気もありました。 これから夏に近づくにつれて、そういった日が増えていきます。 ...
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    膝の痛み

    2021/04/21
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日からまん坊が始まりましたね!! ゴールデンウイークももうすぐですが、昨年同様に自粛のゴールデンウイークになります。 外出したいと考えるのは、自分だけではないので、一人一人が強い意志を持って臨まないといけませんね!! さて、今回の本題です。 今回は膝の痛みの一つです。 膝の内側が痛いと感じたことはありませんか? 正確には膝の内側の少し下あたり...
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    血圧

    2021/04/17
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 ここ相模原市もまん坊(まん延防止対策)の対象になりましたね。 今となっては、外出の自粛にも慣れてしまったので、特に何も変わらない様に思えてしまうのは私だけなのでしょうか? これからも気を抜かずに自粛を続けて、少しでも早い収束を願っています。 さて、今回の本題です。 今回は血圧と肩こりについておさらいしていきます。 まずは血圧についてですね!! 簡...
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    運動習慣

    2021/04/14
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 コロナウィルスの感染者が大阪の方では一日に1000人を超えたとニュースで見ました・・・ 関東より早めに緊急事態宣言を解除していたとはいえ、やはりまだまだ気が抜けない状況ですね・・・ 同じように増やさない様にするには自分がどう行動するべきかを、改めて考えなくてはいけませんね。 さて、今回の本題です。 今回は骨折についておさらいしていきましょう。 緊...
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    骨のお話

    2021/04/02
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 もう4月に入ってしまいましたね!! 4月は新たに入学や入社、移動などで環境が変わる人も多い月です。 環境の変化がストレスに感じる人も多いです。 ストレスで体に不調を感じる事もありますので、注意して下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は骨に関しておさらいしていきましょう!! 骨も皮膚と同じように作ったり、壊したりと代謝しています。 骨粗鬆症(こつ...

相模原の接骨院で地域密着の営業をしている株式会社ケア・コネクションでは、地域の皆さまが肩こりや腰痛などのつらい症状に悩まされることがないように、日常生活の中で簡単にできる体のケア方法やストレッチなども紹介いたしますので、症状を悪化させることのないようにぜひお試しいただき、健康な体を維持してください。
ブログでは、お体のお悩みの原因から解消法まで幅広く取り上げ、皆さまのお役に立つ情報をお届けいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、エアライズという健康器具販売(用品)も行っておりますので、ブログで紹介いたします。
体の歪みや腰痛、むくみなどを改善するエアライズは、魔法のくつ下として人気の高い商品ですので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。