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相模原の接骨院が腰痛や肩こりの原因や解消法を伝えます

相模原の接骨院より健康器具販売(用品)についても紹介します

相模原の接骨院でリピーターの多い株式会社ケア・コネクションでは、肩こりや腰痛の原因と解消法を始め、体のお悩みに対する情報をブログで提供いたします。
ご自宅で簡単にできるケアやストレッチなども紹介いたしますので、ぜひ実践していただき、毎日を楽しく過ごせる健康な体を手に入れてください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、健康器具販売(用品)も行っておりますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。

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    運転免許

    2022/05/11
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日も昨日に引き続き、快晴で気持ちが良いですね!! 雨も降らなすぎるのも問題ですが、やはりスッキリ晴れてくれた方が気分も明るくなれます。 ご時世柄、厳しい時代ではありますが、毎日笑顔で過ごしていきたいですね!! それでは今回の本題です。 今回は運転免許のおさらいです。 当院の患者様でも、家族が丁度更新時期で更新するか返納するか迷っています・・・と相...
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    肩の痛み

    2022/05/07
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか? コロナの影響もあり、久しぶりにUターンラッシュと言った言葉を耳にしましたね。 長い人は10連休もあったようなので、休みボケしない様に、そろそろ朝のリズムや眠る時間などを整えておくと良いですね さて、今回は肩の痛みについてのおさらいです。 動かそうとすると、鋭い針で刺すような痛みや動かさなくても痛みがあ...
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    老化と回復力

    2022/04/30
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日からゴールデンウイークですね!! 交通量も増えている様なので、お出かけの際には気持ち早めに出た方が良さそうですね!! 長い人は9連休と言う方もいるので、ゆっくり出来る方は思う存分羽を伸ばしてくださいね!! さて、今回の本題です。 今日は老いについてお話していきます。 年を取った・・・ 皆様はどういった時にそう感じるでしょう? 軽い運動で息が上がっ...
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    ケガに注意

    2022/04/23
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 まだ4月ですが、6月中旬ぐらいの気温が続いていますね・・・ 今年は梅雨入りも早いと聞きますので、こういった晴れた日がより貴重ですね。 晴れた日には積極的に外に出て体を動かしたいです。 それでは今回の本題です。 今回は肉離れについておさらいしていきましょう。 肉離れは聞いた事がある方も多いのではないのでしょうか? 急激に強く動いた時に、筋肉が強く...
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    準備運動

    2022/04/20
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 暑いと思ったら、また寒くなってとよく分からない天気が続きますね・・・ 外気温に体が慣れていない状態での急激な運動で、ケガをされる方が増えています。 運動は大切です。 但し、しっかり準備運動をしてから始めましょうね!! それでは今回の本題です。 今回は準備運動のおさらいです。 運動不足の体に急激な運動は体を壊す危険性があります。 何度か記事にした...
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    台風の影響

    2022/04/16
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今年は台風の発生が早かったですね・・・ 今週は台風の影響があり、雨続きでしたが、体調の方はいかがでしょうか? 急な気圧の変動で、当院にも頭痛などを訴える方が増えました。 こういった気象病は日頃からのメンテナンスで、抑える事は出来ます。 今回、こういった症状が出た方は特に、体のメンテナンスを考えてみて下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は台...
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    冷房の季節

    2022/04/13
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今週はとにかく暑いです・・・ もう既に夏を感じています・・・ 昨日は特に、冷房を使用するかを悩んでいたのですが、今から冷房に頼ってしまっては、夏を乗り切れないと思い踏みとどまりました。 余りにも気温が上がるのならば、熱中症の危険もありますので、その時は冷房に頼ろうかと思います。 それでは今回の本題です。 今回は冷房についておさらいしていきましょ...
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    免疫力について

    2022/04/09
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 先週末は寒かったのに、今週は暖かく過ごし易い日が続きましたね!! もう冬物の洋服をしまっても良いと、天気予報で見ました。 この暖かい時期に体のメンテナンスをしておく事で、梅雨を楽に乗り切れます。 一度ご自身のお体に目を向けてあげて下さいね!! それでは今回の本題です。 今回は免疫についてのおさらいです。 免疫力を高めるのに大切なのは『食べて、良く...
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    背中と胃

    2022/04/06
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 花粉が杉からヒノキに切り替わって来たようですね・・・ 花粉の時期もあともう少しですので、頑張って乗り切りましょうね!! 最近、患者様からも相談されたのですが、仕事やプライベートで悩みがありストレスを抱えている方で胃の痛みと背中の痛みを頻繁に感じる方でした。 その患者様の背中を触診すると、コンクリートでも詰まっているかと思う程ガチガチに拘縮してしま...
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    痛みが違うところに・・・

    2022/04/02
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 ここ数日は寒い日が続きますね・・・ 冬物の洋服をしまうのはもう少し先になりそうですね。 それでは今回の本題です。 今回は痛みの変動についてのおさらいです。 皆様は腰が痛くて治療をしていて、段々と腰ではなくお尻に痛みが出てくるようになった経験はないでしょうか? 上記のは一つの例ですが、他の部分でも起こり得る症状です。 元々痛くなかったのに痛くなっ...
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    古傷の疼き

    2022/03/30
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 桜が満開になりましたね!! 相模原の市役所通りでは、見事な景色が見れますよ!! 満開の時期はたった数日間ですが、それでも毎年の楽しみの一つです。 残念ながら今年も桜祭りは中止ですが、桜は今が見ごろですので、まだの方は早めに足を延ばしてみてはいかがでしょうか? それでは今回の本題です。 今回は足首の痛みについておさらいしていきましょう。 捻ったわけ...
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    テーピングの効果

    2022/03/23
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日は雪が降りましたね・・・ 三月も末に差し掛かりますが、まだまだ油断ならないという事ですね。 寒暖差でぎっくり腰をやる方も増えています。 急に動き出そうとすると、寒さで固まった筋肉がついていかずケガに繋がりますので、動き出しに注意していきましょうね!! それでは今回の本題です。 今回はテーピングについてです。 当院にはスポーツをやっていて、ケ...
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    寒暖差の影響

    2022/03/19
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 暖かいと思っていたら、昨日から冬に逆戻りしてしまいましたね・・・ その影響からか、昨日と今日とで、体調不良を訴える方が多くいます。 なので今回は寒暖差による体への影響をおさらいしていきましょう!! 寒暖差が激しいと体の中で、自律神経が乱れます。 自律神経とは体の中でオンとオフを切り替えるスイッチの役割りです。 その機能の中に体温調節の機能もありま...
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    脛の痛み

    2022/03/16
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 暖かい日が続いて、運動日和ですね!! 私も日中の晴れた空を見ると、外に出たくてうずうずしてきます(笑) 暖かくなってきたからと言って、いきなり動き出すのではなく、ちゃんとウォーミングアップをしてから始めるのを忘れない様にしていきましょうね!! それで今回の本題です。 今日は脛(すね)の痛みについておさらいです!! スポーツをやっている中学、高校生も当院...
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    肩の石灰化

    2022/03/12
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 とても暖かく過ごし易いのですが、花粉で散々な目に合っています・・・ 毎年のことながら、この辛い季節をどう乗り切るかで毎年頭を悩ませますね・・・ 同じ悩みの方は多いかと思います。 ゴールデンウイークあたりまでの辛抱ですので、頑張っていきましょうね!! さて、今回の本題です。 肩こりとは違う肩の痛みがある方はいませんか? 動かそうとすると、鋭い針で刺...
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    腰と腸

    2022/03/09
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 昨日と今日とでの気温差が激しいですね・・・ こういう時はやはり首、肩、腰などに痛みを訴える方が多くなってしまいます。 日頃からメンテナンスをしていると、大きく体調を崩しにくくなります。 何事もいざという時の為に備えていきたいですね!! それでは今回の本題です。 今回は、腸と腰痛についてです。 腰痛に悩まされている方は、下痢や便秘にもなりやすいの...
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    坐骨神経痛って?

    2022/03/05
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 本格的に暖かくなってきて、花粉に悩まされる方が多いです。 マスクをしているとはいえ、防ぎきれるものではないので、花粉症の方には我慢の時期ですね・・・ くしゃみで首や肩に張りを感じる方も多いので、そういった時はいつでもご相談下さいネ!! それでは今回の本題です。 今回は坐骨神経痛についておさらいしていきましょう。 坐骨神経とは末梢神経(まっしょうし...
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    頭痛と肩こり

    2022/03/02
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 暖かくて過ごし易い日が続きますね!! ただ、今週末にはまた寒さが戻ってくるようなので、寒暖差による体調の変化に気を付けましょうね!! それでは、今回の本題です。 今回は、寒暖差による頭痛のおさらいです。 頭痛といってもたくさんあります。 怖い物から言ってしまえば、脳の血管の出血から一気に脳を圧迫してしまい痛みが出るものや、お酒を飲み過ぎてしまった...
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    花粉と頭痛

    2022/02/26
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 今日から暖かくなるみたいですね!! 暖かくなると花粉も飛びそうで、怖いですが過ごし易い季節になってきました!! 運動もやりやすくなってきますので、この機会に始めるのも良いかもしれませんね!! それでは今回の本題です。 今回は頭痛と花粉についてです。 花粉の時期になると決まって増えるのが、頭痛を訴える方です。 これは、鼻が詰まる事によって、酸欠状態に...
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    運動と予防

    2022/02/19
    皆様こんにちは!! いどばた接骨院の福里です。 冬のオリンピックで連日賑わっていますね!! オリンピックに感化され、運動を始めるといった話を聞くぐらいです。 やはり頑張っている人を見ると、気持ちが動きますね!! それでは今回の本題です。 今回はケガの予防についてのおさらいです。 運動不足の体に急激な運動は体を壊す危険性があります。 何度か記事にした事もありますが、筋肉は使わなければ、拘縮し固ま...
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相模原の接骨院で地域密着の営業をしている株式会社ケア・コネクションでは、地域の皆さまが肩こりや腰痛などのつらい症状に悩まされることがないように、日常生活の中で簡単にできる体のケア方法やストレッチなども紹介いたしますので、症状を悪化させることのないようにぜひお試しいただき、健康な体を維持してください。
ブログでは、お体のお悩みの原因から解消法まで幅広く取り上げ、皆さまのお役に立つ情報をお届けいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
相模原の接骨院でおすすめの株式会社ケア・コネクションでは、エアライズという健康器具販売(用品)も行っておりますので、ブログで紹介いたします。
体の歪みや腰痛、むくみなどを改善するエアライズは、魔法のくつ下として人気の高い商品ですので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。